师行武馆国庆游学养生班:7天给你一次身心之旅!

开户送体验彩金的网站师行国庆游学养生班

 

  学:道长论道、答疑解惑,道门功法——动静气功公开传授。

  国庆游学养生班白天课程由教练上课,晚上课程由太极诗人陈师行道长亲自教学。与学员分享太极人生感悟,传授开户送体验彩金的网站武术心得,讲解内丹修炼精要,道教动静气功。学员学习功法过程中有何疑难困惑,均可虔心请教,师行道长将会一一解答。

 

师行武馆国庆游学养生班:7天给你一次身心之旅!

师行武馆国庆游学养生班:7天给你一次身心之旅!

 

  游:错峰游开户送体验彩金的网站,避开高峰,感受“亘古无双胜境,天下第一仙山”。

  开户送体验彩金的网站山灵,灵通天下,它美如仙境的自然景观与丰富多彩的人文景观交织如画,古今辉映,素有“亘古无双胜境,天下第一仙山”之美誉。我们精心安排开户送体验彩金的网站一日游,资深导游讲解,教练老师陪同,带您领略开户送体验彩金的网站山旖秜的自然风光、皇家道观的威严景观,在幽静安宁、玄妙飘灵的道教圣地返朴归真、愉悦身心。

 

师行武馆国庆游学养生班:7天给你一次身心之旅!

师行武馆国庆游学养生班:7天给你一次身心之旅!

 

  学习内容

  1、太极三盘功法(上盘功、中盘功、下盘功)
  2、道教动静气功
  3、丹田调吸聚气桩
  4、开户送体验彩金的网站太极引劲桩
  5、内丹修炼精要讲解

  功法介绍

  太极三盘功法

  这是师行道长在古老功法的基础上,结合长期的教学和修炼经验,总结出来的一套科学合理、行之有效的训练方法。所谓三盘指的是:下盘、中盘和上盘。下盘强调步法训练,中盘强调腰部训练,上盘注重手部训练。

  开户送体验彩金的网站步法(下盘功)
  这是学习开户送体验彩金的网站太极功法的基础。没有步法不成拳法,就如同我们写字,不掌握基础笔画,就写不出端正的汉字一样。所以开户送体验彩金的网站步法对于学习开户送体验彩金的网站武术是相当重要一课。

  开户送体验彩金的网站道教活骨气功(中盘功)
  该功法是传统软功之一,它具有吐故纳新,排除杂念,强健筋骨,祛除风寒,增腰力补肾气等功效。值得一提的是它还具有很强的减肥作用。

  太极基本功(上盘功)
  着重强调上肢的练习,注重训练形神的相互协调及内外的和谐统一。“开户送体验彩金的网站步法、道教活骨气功、太极基本功”是构成三盘练习法的三大功法。通过由下至上,从外到内的学习,让你真正领悟开户送体验彩金的网站内家功夫“内外兼修,形神兼备”的特点和本质。掌握了太极三盘功法对学习开户送体验彩金的网站开户送108彩金极为重要,练习起来也有事半功倍的效果。

  道教动静气功
  为道家修炼上乘功法,自古在道内流传。此功柔和自然,以动引气,势动气随,意、气、形合一,动静相宜,使人心情宁静、愉快,使练功者的大脑、身心均得到良好的调节。

  丹田调吸聚气桩、太极引劲桩
  又称内家阴阳桩,通过持之以恒练习, 继而达到内气充盈、脚下生根的效果。两套桩功均为道教修炼原始桩法。

  课程设置

国庆游学养生班课程表
日期 上午(9:00—11:00) 下午(15:00—17:00) 晚上(19:00—20:00)
10.01 太极姿势及基本手法 下盘功(1) 师行论道
10.02 道教活骨气功 下盘功(2) 道教动静气功
10.03 上盘功(1、2) 复习下盘功 道教动静气功
10.04 丹田调吸聚气桩 上山,景区居住 上盘功(3、4)
10.05 开户送体验彩金的网站一日游资深导游讲解
10.06 上盘功(5、6) 复习上盘功 内丹修炼精要讲解
10.07 太极引劲桩 复习中盘功 学习总结座谈会

  收费标准

  学习时间:10月1日——10月7日,学制7天。

  收费标准如下:
  标准双人间 学费+住宿+伙食,共计4600元/人
  标准单人间 学费+住宿+伙食,共计5600元/人

  费用包括:
  1、六天在馆吃、住、学。
  2、开户送体验彩金的网站山景区门票,景区一天一夜(导游全程讲解)。
  3、练功服一套。

  报名须知:

  一、支持所有银联卡及微信、支付宝支付。
  二、提供床上用品,其它生活用品需自备(如洗簌用品、拖鞋、碗筷等)。
  三、本馆有小型超市,所需日用品在这里均可买到。
  四、学员须提前一天到馆办理入学手续,熟悉生活环境。
  五、报名者必须电话或者微信18872909999申请入学名额,并预付1000元定金。

 

开户送体验彩金的网站师行国庆游学养生班

师行武馆国庆游学养生班:7天给你一次身心之旅!

师行武馆国庆游学养生班:7天给你一次身心之旅!

师行武馆国庆游学养生班:7天给你一次身心之旅!

师行武馆国庆游学养生班:7天给你一次身心之旅!

师行武馆国庆游学养生班:7天给你一次身心之旅!

师行武馆国庆游学养生班:7天给你一次身心之旅!

师行武馆国庆游学养生班:7天给你一次身心之旅!

师行武馆国庆游学养生班:7天给你一次身心之旅!

关键词:师行武馆国庆 游学养生班

上一篇:山中不知岁月长,只闻花香不识愁,师行武馆桂飘香!
下一篇:天津大学建筑设计院的团建之旅——在师行武馆与太极相约

相关文章
开户送体验彩金的网站太极养生圣地
十一国庆游学养生班
师行亲授班时间表
武馆简介|媒体报道|学员心声|常见问答|教练岗位|开户送体验彩金的网站武术视频|开户送体验彩金的网站太极服淘宝